Tag: dieta

Jak zdrowo grillować?

Uwielbiasz smak grillowanego mięsa, ryb oraz warzyw? Jeśli grillowane potrawy często goszczą na twoim stole, sprawdź jak przygotować je w zdrowy sposób. Stosując kilka sprawdzonych kulinarnych tików sprawisz, że grillowane kiełbasy, karkówka czy ryby będą nie tylko pyszne, ale również znacznie zdrowsze.

8 produktów, dzięki którym schudniesz + ich dodatkowe zalety

Zapamiętaj te produkty raz na zawsze i jak najczęściej stosuj w diecie. Oprócz pomocy przy utracie wagi zyskasz również inne bonusy. Jakie? O tym poniżej. 1. Kokosy Dodatkowa zaleta – Kokosy sa bogate w wapń, potas i magnez 2. Ocet jabłkowy Dodatkowa zaleta – Ocet jabłkowy reguluje Ph i sprawia, że włosy są bardziej błyszczące 3. […]